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脳と卓球。
卓球の効果はいろいろあると思いますが、ここでは比較的高齢者にとっての効用をご紹介しましょう。まず第一に卓球をやっているとボケない！ある「かな拾いテスト」によると、一般には年齢が上がるつれ、成績が下がる“ボケの傾向”がみられますが、卓球をしている人の低下スピードは遅く、中でも６０代、７０代では普通の人との差が極端に開いているとの報告があります。加えて、卓球選手は明るく、好奇心が旺盛なここも報告されており、いつまでも元気で若さを失わない秘けつを見たような気がします。 |
ここまで温泉卓球を特集してきましたが、次に温泉一般についての基礎知識をご紹介。
あなたの温泉ライフがより充実したものになりますよ。
◎温泉の種類
温泉の分類の方法は温度と成分による２つの方法があります。温度による分類は、２５℃未満のものを「冷鉱泉」、２５℃〜３４℃未満のものを「低温泉」、３４℃〜４２℃未満のものを「温泉」、４２℃以上のものを「高温泉」と呼んでいます。次に成分による分類（＊泉質による分類）としては、「単純温泉」「二酸化炭素泉」「炭素水素塩泉」「塩化物泉」「硫酸塩泉」「含鉄泉」「含アルミニウム泉」「硫黄泉」「酸性泉」「放射能泉」などに分けられています。またいろいろな泉質の中で、日本で多くの温泉地に見られるのが、温泉水１kg中に含有成分が１、０００mgに満たず、肌触りの柔らかい「単純温泉」と、含有成分が１、０００mg以上あり、陰イオンの主成分が塩素イオンで、飲むと塩辛い「塩化物泉」です。加えて、温泉水１kg中に総硫黄１mg以上を含有する「硫黄泉」も比較的多く、硫化水素型の硫黄泉はたまごの腐敗臭に似た独特の臭いがします。 |
◎温泉の効用
泉質による浴用についての主な適応症。
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塩化物泉‥慢性皮膚病、切り傷、火傷、慢性婦人病、虚弱児童 |
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炭素水素塩泉‥慢性皮膚病、切り傷、火傷 |
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硫酸塩泉‥動脈硬化症、慢性皮膚病、切り傷、火傷 |
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二酸化炭素泉‥高血圧症、動脈硬化症、切り傷、火傷 |
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含鉄泉‥月経障害 |
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酸性泉‥慢性皮膚病 |
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硫黄泉‥高血圧症、動脈硬化症、糖尿病、慢性婦人病、慢性皮膚病、切り傷 |
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放射線泉‥動脈硬化症、痛風、胆石症、慢性胆嚢炎、慢性婦人病、慢性皮膚病 |
◎ 日本以外の温泉好き国民は？
日本以外にも温泉の湧き出る国は世界中に多くあります。中でもドイツをはじめ、フランス、イタリアなど、ヨーロッパの国々は日本同様に温泉利用が盛んです。ただし、これらの国では日本と違って、療養や保養のやめに長期滞在することが多くなっています。またカナダやニュージーランドでは温水プールとして楽しむ利用が多く、火山国のアイスランドやニュージーランドでは温泉の地下熱を利用した暖房や発電に利用されています。台湾や韓国では温泉地が日本と同じように短期滞在の観光地となっており、中国やロシアでも病気治療などに温泉が広く利用されています。このように温泉の利用が盛んな国は多いですが、活用方法はさまざまです。 |
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