●帰ってくると体重が減ってしまうのでは?
行く前より増えて帰ってくるときもあります。トルコに行ったときは、毎日たくさん食べていたら、モニターを観ていても顔の形が、最初来たときとだんだん変わってきちゃっていましたね。スタッフの方から“もう食べるな!”って怒られました。逆にゲッソリして帰ってくるときもあるんですけどね。
●時差ボケ対策は?
私の場合は、もうなすがままに、あまり考えないようにしています。旅先に着いたときは、あまり感じないですね。すぐに仕事なので、気持ちも切り替えちゃいますから。逆に日本に帰ってきてから馴染むまでに時間がかかりますね。疲れもどっときちゃって。 |